日常を豊かにする
古典ヨガの知恵と実践を
あなたに。
受講者は年間延べ2,000人、小学生から90代、
初心者から指導者まで、老若男女問わず、安心の指導実績。
10日間100時間
瞑想リトリートの為
5/26以降に返信します
5/16 、23
浄化センタークラス
休講
代行Special⭐︎
5/14(満席）、21
アサヨガ・ヒルヨガ
Yoga Life Bija
Yumiko先生
【CA マインドフルネスリトリート】
6/7(土)〜6/8(日)
＠鎌倉KKRわかみや
レジリエ研究所、洗足メンタルクリニック共催。慶應義塾大学保健センター 佐渡教授、精神科医川野御住職、著名なマインドフルネス専門家と共に二日間に渡りヨガを指導させていただきます。
産業医、臨床心理士の方、健康経営やマインドフルネスに関心のある方、どなたもご参加頂けます。
↓詳細は下記
忙しい日々の中で、自分の心身と対話する時間を持つことはとても大切です。鎌倉古典ヨガ教室は、古典ヨガの智慧を通じて、本来の自分自身と向き合う特別な時間です。
さぁ、ヨガを始めましょう。
開催予定の講座
第４回 カリフォルニア·マインドフルネス週末リトリート＠鎌倉6月07日(土)鎌倉市
5/31古典ヨガ哲学講座『サンスクリット語般若心経と瞑想 』5月31日(土)港南台バーズカルチャー
鎌倉から古典ヨガをあなたへ
インストラクター
鎌倉ヨガ教室 主宰
中里 えみこ
ヨガをヨガとしてそのまま伝えること。
「何が起きてもそれは最善である」人生は最高のギフトであると、心から感じることができますように。
鎌倉ヨガ教室 主宰 / 古典ヨガインストラクター
ライター / コラムニスト
厚生労働大臣指定 健康管理士 一般指導員
文部科学省後援 健康管理能力検定一級
全米 ヨガアライアンス ヨガインストラクター
JAA アロマセラピスト/ アドバイザー
国際アラビアンダンス協会 BellyDanceインストラクター養成修了
神奈川県 鎌倉市在住
2007:ヨガに出会う
2012:RYT200全米ヨガアライアンス認定TT修了 20days
2014:リストラティブヨガティーチャートレーニング 35H
2016~18:シニアヨガTT Ⅰ～Ⅵ 18days
2016: RYT200 Vision of yoga 20days
2017: Vision of Life 3days
2018: RYT200 Vision of yoga 20days
2019:Vision of Life 3days
2019:Vision of Asana 3days
2019: RYT200 Vision of yoga 20days
2019: Vision of Pranayama 3days
2020: RYT200 Vison of Distiny 20days
2021:Writer 『湘南人』地元情報を発信
2022:専門家記事を執筆 主に『朝日新聞マイベストプロjijico』
2023:カリフォルニアマインドフルネスリトリート 古典ヨガ講師
2024: Japan Vipassana Center Ten Day Courses bangaに至る
年間 約300クラス 延べ2,000名を指導
古典ヨガ 掲載記事＆コラム
プライベートクラス
1時間 30分
10,000円
1時間 30分
8,000円
1時間 30分
5,000円
《鎌倉ヨガ教室『週刊NY生活』に掲載！》
ニューヨーク日系人会『JAA春のサクラ・ヘルスフェア』に講師として招かれ、
NY地元紙に掲載頂きましたので、ぜひご覧ください。
出張講義
