キッズヨガ

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対象：小学生から高校生成長期に背骨を立てて呼吸を深める練習を！心身の健康を維持し、向上させるために簡単にできることがあります。身につけたい生活習慣、健康に関する知識、簡単にできるヨガの練習法を学び、病気を未然に防ぎ健やかな心身の成長を助けます。

日時・場所

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【キッズヨガ】

対象：小学生～高校生　男女問わず

実績：鎌倉市七里ガ浜小学校放課後かまくらっここどもヨガ教室、茅ヶ崎市きっずオリーブの木軽度障害児デイケア訪問ヨガ　など

内容：健康管理について学び実践する講座です。

日時：応相談(8時から17時の間)

時間：講義90分　

参加人数：5～50名　応相談

講師料：15,000円(事前打ち合わせあり)

会場：ご指定の会場へお伺いします。レンタル会場の場合はご負担ください。

毎日適切な食事や運動をしていますか？

健康に関するコツを学び、でも簡単に出来る練習法を実践。

カラダを知り、日常習慣を見直しヨガの練習を始めましょう。

いきいきと毎日を楽しみ、心身を元気にするための実践講座です。